酵素断食ダイエットプログラムで健康ダイエット！

有限会社エーワンジャパン

〒812-0011
福岡市博多区博多駅前
3-27-23

TEL/FAX 　092-433-1515
電話受付平日11:00～17:00

酵素断食ダイエットとは、一定期間(下記に酵素断食ダイエットの仕方を掲載)酵素飲料だけを飲み体の毒素を排出し、脂肪を燃焼しながら減量を目指すダイエット方法です。
今までの断食ダイエットは空腹感が多く健康的に悪かったのですが、この酵素断食なら酵素で栄養素を摂りながら空腹感も少なく減量できるので多くのお客様から喜びの声を頂いております。酵素断食ダイエットは、断食後の補食などもプログラムに組み込まれており、補食をしっかりすることでリバウンドを回避できたり、
スムーズに栄養分が体に入っていくのです。

酵素飲料を使ったお手軽なダイエットプログラム。健康維持や部分痩せ・少々痩せたいと考えている方に！

	起床時	１０時	１２時	１４時	１６時	１８時	２０時	就寝時	合計
１日目酵素	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	６０ｍｌ	４８０ｍｌ

	酵素	朝	昼	晩	合計
２日目補食	４０ｍｌ	味噌汁（豆腐入り）ヨーグルト（砂糖なし）	うどん８分目	普通食８分目	４０ｍｌ

その後は一日の食事のどれか一食分を酵素＋ヨーグルトに変えてください。

市販のヨーグルト（300～500ｍｌ）に
酵素飲料オルフィスを40ｍｌ（軽量カップ１杯）をまぜたものを食べる。

液体酵素と粉末酵素を使ったプログラム。粉末酵素の効果で便秘に悩んでいる方にオススメ！

１日目酵素	起床時	１０時	１２時	１４時	１６時	１８時	２０時	就寝時	合計
液体酵素粉末酵素	４０ｍｌ３ｇ	４０ｍｌ	４０ｍｌ３ｇ	４０ｍｌ	４０ｍｌ３ｇ	４０ｍｌ	４０ｍｌ３ｇ	４０ｍｌ３ｇ	３２０ｍｌ１５ｇ

	酵素	朝	昼	晩	合計
２日目補食/td>	４０ｍｌ３ｇ	味噌汁（豆腐入り）ヨーグルト（砂糖なし）	うどん８分目	普通食８分目	４０ｍｌ３ｇ

その後は一日の食事のどれか一食分を酵素＋ヨーグルトに変えてください。

市販のヨーグルト（300～500ｍｌ）に
酵素飲料オルフィスを40ｍｌ（軽量カップ１杯）をまぜたものを食べる。

大幅なダイエットを目指す方にオススメのプログラム。

	起床時	１０時	１２時	１４時	１６時	１８時	２０時	就寝時	合計
１日目酵素絶食	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	４０ｍｌ	３２０ｍｌ
２日目	同上								３２０ｍｌ
３日目	同上								３２０ｍｌ

	酵素	朝	昼	晩	就寝時	合計
４日目補食	４０ｍｌ	味噌汁（豆腐入り）ヨーグルト（砂糖なし）	うどん１／２分目	野菜スープ七分がゆ	４０ｍｌ	８０ｍｌ
５日目	４０ｍｌ	トースト１枚野菜ジュース	サンドイッチ豆乳	白身の魚やわらかいご飯	４０ｍｌ	８０ｍｌ
６日目	４０ｍｌ	トースト１枚野菜サラダ	うどん軽く一杯	普通食８分目	４０ｍｌ	８０ｍｌ

その後は一日の食事のどれか一食分を酵素＋ヨーグルトに変えてください。

市販のヨーグルト（300～500ｍｌ）に
酵素飲料オルフィスを40ｍｌ（軽量カップ１杯）をまぜたものを食べる。

※１日酵素ダイエットコース（補食含む）で必要な酵素原液の量は、320ｍｌです。
ジュース・水などで割って飲むことをお勧めします。希釈（薄める）の目安は、原液に対して３～５倍です。
水分は十分に摂取してください。（熱湯やジュース、牛乳は控えてください。）
基本は、毎日３０～４０ｍｌの酵素原液を目安にお飲みください。

酵素ダイエット